Csak egy étrendet szeretnél? 7 napos táplálkozási naplót kérek minden esetben tőled, hogy lássam a szokásaidat! A kérdőívemet vissza kell küldened a legnagyobb őszinteséggel. Online konzultálunk előre egyeztetett időpontban (min.60-90 perc) átbeszéljük mit is szeretnél elérni (energiaszintet növelni, hízni, fogyni, vagy csak „jobban lenni”). 4 hetes étrendet kapsz alapanyagokkal, konyhatechnológiai eljárásokkal, termékajánlásokkal, igény szerint receptekkel, rád szabva. Szükség esetén vitamin ajánlásokkal munkahelyi, otthoni, körülményeidet figyelembe véve, sportolási szokásaidat szem előtt tartva.

‍