Alfredo szósz grillezett csirkemell zöldfűszeres sült brokkolival gyerekbarát verzióban

May 16, 2025

Mai ebéd🤩👌🙃
Nàlatok mi volt?Ki mit főzött?

Alfredo szósz grillezett csirkemell zöldfűszeres sült brokkoli😋😋

Gyerekbaràt verzióban+basmati rizs(ezzel a fajtàval a legjobb)nyilvàn kevesebb a brokkoli a tànyéron az ő esetükben😅
Elhoztam nektek az eredeti receptet👇

Alfredo szósz

• 5-6 dkg vaj
• 2.5 dl tejszín
• 1 gerezd fokhagyma
• 20 dkg reszelt parmezán
• fél csokor petrezselyemzöldje
só,bors

Elkészítés módja
1. A vajat megmelegítjük, de nem forrósítjuk fel.
2. Beleöntjük a tejszínt és ezzel már felforraljuk.
3. Ha forr, beletesszük a zúzott fokhagymát és részletekben a sajtot is.
4. A mártás sűrűségét a sajt hatàrozza meg
5. Végül beleszórjuk az aprított petrezselyemzöldet és már tálalhatjuk is.

Mielőtt örülsz,hogy na végre úgy jó ahogy van ,természetesen én más(kèpp) csinàltam.😉

5-6dkg vajat lecserèltem növènyi vajra✅
2,5 dl tejszín nàlunk rizstejszín✅
parmezán az most nàlunk is az✅
így is nagyon finom lesz☝️

2.verzió(minden ugyanez ami a tànyéron van,de zöldsègtèsztàval tálalod!😋Ez sem lesz rossz☄️

Tudjàtok☝️
Nincs rossz alapanyag.Minden a fűszereken és az elkèszítèsen múlik☝️

Egyedi érzèkenységedet figyelembe kell venni!✅

Ha valamilyen èteltől megy a hasad,vagy szorulásod van,kipirosodsz,ekcémás leszel,extrém módon puffadsz annak az okát ki kell vizsgàlni!
Nem toleràlja a szervezet.Okos.Jelez.Csak vedd észre!☝️Előbb vagy utóbb komoly bélrendszeri gondjaid lesznek ha figyelmen kívül hagyod!

Figyelj magadra!❤️

Image Team Sophie Moore Blog - Nutritionist X Webflow Template

Sophie Moore

Nutritionist

Enim mi pharetra neque proin dic tellus orci sapien nterdum tristique venenatis  lorem enim sollicitudin.

Follow me:
Take a look at our plans:
Vitaminfeltöltő program

Készen állsz az első lépésre?