Darált hús és cukkini varázslat: három étel egy receptben

May 16, 2025

A Vitaminos lány bemutatja🫶
Főszerepben: a daràlt hús és a cukkini🔥🔥
2 alapanyag 3 teljes értèkű étel egyszerre✅

1.Bolognai😅☝️ugye nem kell bemutatni,sokszor csinàlom,recept a posztjaimban🤌☺️
A tésztát frissen főzöm🥹mert a zöldségtészta másnaposan nem az igazi💁‍♀️holnapi ebéd lesz☀️🏖️

2.A bolognai szósszal megtöltöm a cukkinit a tetejére növényi sajtot rakok majd be a sütőbe 220 fok 25-30perc😋😋.Melegítve is ízletes marad holnap az én ebédem lesz☀️🏖️

3. Cukkinifasírt( a cukkini belsejéből + ,darált húsból ,1 tojàs,só,bors,fokhagyma,fűszerpaprika összekeverem és megsütöm .😋

4.Vegán mártogatós(vegán tejföl,fokhagyma,só,koriander)

Egy valamit elrontottam😌a mennyiségeket😅👌vehettem volna több húst🤌💁‍♀️

A fasírt pikk-pakk elfogyott🔥a fiúk petrezselymes burgonyával én szàrított paradicsommal és korianderes vegán tejföllel ettem☄️vacsorára.

Igazán táplàló✅gyorsan elkészíthető✅
Glutén-és laktózmentes✅
Isteni finom💯💥
A vacsora arányaiban nekem tökéletes.Magas fehérje,alacsony szénhidràt+rost✅

Ééés van egy szuper hírem💣💣💣
A weboldalon ingyenes konzultációk elérhetőek bizonyos napokon.Még☝️☝️
Foglaljàtok be,hogy àtbeszèljük mik a terveid a jövődre nézve🥰🥰😅
Ami az életmódodat illeti🧡

Köszönöm az eddigi bizalmat!🫶

#egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #avitaminoslany #eddmagadboldoggá
Image Team Sophie Moore Blog - Nutritionist X Webflow Template

Sophie Moore

Nutritionist

Enim mi pharetra neque proin dic tellus orci sapien nterdum tristique venenatis  lorem enim sollicitudin.

Follow me:
Take a look at our plans:
Vitaminfeltöltő program

Készen állsz az első lépésre?