Egészséges házi fagylaltok és jégkrémek laktóz- és gluténmentesen, hozzáadott cukor nélkül

August 1, 2025

Fagyi,jégkrém☀️☀️ Közkívánatra😍😋🫵kis édesszájú vendégeimnek❣️ ✅laktózmentes ✅gluténmentes ✅hozzáadott cukrot nem tartalmaz Mindegyik kipróbált,turmixgépben elkészíthető.Majd fagyasztás után élvezhető🤩ha van ideje megfagyni🫣 Tudjátok mi egy olyan család vagyunk,amit nagyon szeretünk annak nincs ideje kihűlni,megszilárdulni,megdermedni,megfagyni se😂😂 A fiúk a jégkrémformát szeretik.Én nem vagyok nagy fagyis😌de a házi verziót mindig kóstolom. Próbáljátok ki,írjatok visszajelzést kinek melyik jött be! ⭐️MANGÓ-KÓKUSZ fagyi 3dl növényi habtejszín Vaniliaaroma(dm bio) 4 evőkanál kókuszreszelék 2 érett mango édesítés opcionális Ha a tejszínt habbá vered utàna mehet bele minden más-készre turmixolod- ⭐️CSOKIFAGYI 5 tojássárgàja 200g növényi habtejszín 2 dl víz 5dkg cukormentes étcsoki 3dkg kakaópor édesítés opcionális Tojássárgáját addig kevered habverővel amíg ki nem fehèredik.Fazekat használj. Habtejszín vízzel összekever langyosra kevered. Ez a langyos folyadék mehet a tojássárgájába lassan engeded össze a 2 textúrát. Alacsony hőfokon melegíted ,folyamatosan kevered amíg be nem sűrűsödik.Ne forrald! Közben vízgőz felett megolvasztod a csokikat és mehet bele a tejszínes már langyos alapba. Kevergeted,szeretgeted,nem nem eszed meg!!Lefagyasztod!☝️ ⭐️GYÜMÖLCSFAGYI -tetszőleges gyümölcsből 40dkg kedvenc gyümölcs 3dl habtejszín(növényi,vagy laktózmentes) 1 dl tej(próbáltam már kecsketejjel is,szenzációs volt-de lehet laktózmentes vagy zab is) 1,5 ek.citromlé Édesítés egyéni ízlés szerint. A tejszínt felvered. Az összes többit egyben turmixolod majd a tejszínhez kevered. Mehet a fagyóba.. Szeretni fogjátok.😋 Még több recept? www.avitaminoslany.hu #testépítés #egészségesélet #hozzáadottcukornélkül #funkcionálistáplálkozás #lactosefree #egeszseges #glutenfreefood #vitaminoslàny A kèp sajàt.Kedvcsinálás a fagyihoz. Ezt itt nem én ettem😊
Image Team Sophie Moore Blog - Nutritionist X Webflow Template

Sophie Moore

Nutritionist

Enim mi pharetra neque proin dic tellus orci sapien nterdum tristique venenatis  lorem enim sollicitudin.

Follow me:
Take a look at our plans:
Vitaminfeltöltő program

Készen állsz az első lépésre?