Fasírt hagyományosan

May 16, 2025

Boldog hétfőt!☀️☀️☀️

Egy laza hètfői vacsi?
Másnap is fogyasztható a csalàd minden tagjànak!✅

Csinàljatok fasírtot olyan “hagyomànyosat”☝️
Kivètel a zsemle❌
Íze nagyon jó lesz,és ne aggódj össze fog állni e nélkül is!👌

Köretnek air fryer-ben karfiol ès brokkoli🥦(meglocsolva kicsi olívaolajjal és zöldség fűszerkeverèkkel)
180fokon 25perc utàna 200fokon 10 perc👌

vagy
“gyerekbaràt”verzióban sütőben sült édesburgonya😋

Mártogatni vegaföl fokhagymával😋

Fasírt 4 főre:
1 kg GMO mentes daràlthús(sertés)
1 fej hagyma megdinsztelve
1 ek.édes piros paprika
2 tojàs(vagy tojàspótló)
3 evőkanàl zsemlemorzsa(No-No)-nagyon jóösszetevők vannak benne,gluténmentes!(Az S”betűs élelmiszerboltban vettem)
Só,bors,fokhagyma ízlés szerint
☝️
Összegyúrod ,és olyan formákat csinàlsz amilyet szeretnél!
Sütèsre hasznàlt olívaolajban készítettem!

✅gluténmentes
✅laktózmentes
✅tejfehérjementes
✅kukoricamentes
✅szójamentes
✅rostban,fehérjében gazdag
✅fogyàst tàmogatóétel ,alacsony szénhidràt tartalom
✅sport utàn IS tökéletes

Ha velem dolgozol,enni kötelező!Hogy milyen formàban,mennyit és mikor az egyénreszabott☝️

Ha vegàn vagy se kell aggódnod😉
Szàmtalan recept áll rendelkezésedre minősègi alapanyagokkal😋

Image Team Sophie Moore Blog - Nutritionist X Webflow Template

Sophie Moore

Nutritionist

Enim mi pharetra neque proin dic tellus orci sapien nterdum tristique venenatis  lorem enim sollicitudin.

Follow me:
Take a look at our plans:
Vitaminfeltöltő program

Készen állsz az első lépésre?