Zöldbabos bolognai ragu nem csak gyerekeknek

May 16, 2025

Egy jó bolognai megunhatatlan.
Ahol gyerekek vannak ott méginkàbb🙌😆😀
Na de mit tudunk tenni ha nem ehetünk klasszikus tèsztàt?
Na de mit tudunk tenni ha a zöldsègtésztákból eleged van , mert másnap nem lehet őket megenni,mert összeállnak mint a zselé a hajban🤪?

Taaadaaam💣🧨💯
Hasznàlj zöldbabot!👌🟢

✅Egyszerűen pàrold meg sóval és borssal és màris hasznàlható!
✅Sokkal többet ehetsz belőle,mint egy adag tésztàból
✅élelmi rostban gazdag
✅A,B1,B2,B9,C,K vitaminok
✅mangán,mg,réz,kalcium,kálium,foszfor ,vas
ásvànyi anyagok

🟢10dkg zöldbab
31 kcal
4,3 szénhidràt
1,8fehérje
0,2 zsír

🔵10dkg durum spagetti(főtt)
158kcal
32 g szènhidràt
5,4 g fehèrje
0,6g zsír

🟡10dkg vöröslencse fusilli
354kcal
49g szénhidràt
22g fehérje
1,8g zsír

10dkg tészta 1 adagban ritkán szerepel,inkàbb 15dkg az adagunk.
Csinálj egy próbàt☝️

Tényleg nagyon finom főleg ha marhahúsból csinàlod a ragut!☝️
Recept az oldalamon👌

A zöldbabot meg annyira szeretem,mint az egyik kedvenc nagybátyàm🖤
Tőle örököltem❤️
Ahogy az élet szeretetèt is tőle ….meg édesapámtól❤️🖤

#avitaminoslàny#egeszsegestaplalkozas

Legyen csodàs a màrcius utolsó napja 2025-ben.😍

www.avitaminoslany.hu #egeszsegeseletmod
Image Team Sophie Moore Blog - Nutritionist X Webflow Template

Sophie Moore

Nutritionist

Enim mi pharetra neque proin dic tellus orci sapien nterdum tristique venenatis  lorem enim sollicitudin.

Follow me:
Take a look at our plans:
Vitaminfeltöltő program

Készen állsz az első lépésre?